【璇访谈】第13期:怎样做才是对自己好?
日期:2016-04-22 18:29:03    来源:admin     浏览:273次
璇访谈
13期

她在自己三十多岁时走到人生的最低谷,后来她找到一个安放自己的地方。就在练拳的过程中,为自己找到了生活的出口。本期给我们分享的是这位拳友用兴趣和毅力让自己走出的生活低谷,那太极对她起到了何种作用呢?


太极人:高慧琼

练习时长:3

练习阶段:老架二路



她说:

那时我生小孩不久,因为是大龄生产,所以身体恢复的很不好,整个人的精神状态特别差。那时会常来这个拳馆看看,因为孩子还小,没有时间来学太极。太极是在很早之前我就关注了,以前读书时在很多传统经典文学里都有提到,心里一直都想亲自来学习感受。



她说:

一个人身体不好时,话都不想多说两句,所以等孩子稍微大点之后就立刻来拳馆报名了。经过一年时间的初级练习还有教练的鼓励帮助,慢慢的感觉人开始变得有精神。其实我的工作单位离这边很远的,每天骑车从单位到拳馆再回家来回要5个小时,但我仍然会坚持每节课都到馆。



她说:

只有在打拳时会让我感觉整个人都特别放松、舒服,一点也不觉得奔波的劳累。丢掉所有的杂务,在打拳时只专注自身,感受自己心灵慢慢归于平静,这是一种对自己好的方法。之所以能够在忙碌的生活里,抽出一点时间来练太极,并且坚持3年,是因为唯有如此才能给我力量,让我的生活走向越来越好状态,太极让我找到了跟自己相处最佳的平衡方式。


小编说:

每个人都需要给自己一些时间,只关注自己的身体,只跟自己对话,了解自己的信念。太极是一种介于外界和自身的桥梁,让每个人都机会体会出与自己和谐相处之道。


 

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